ヨガメディカル茨城

ごあいさつ

2020.02.22 Saturday

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参加者の声

第2回乳がんリハビリヨガ指導者養成講座終了しました！

早速

ご感想が届きました（^人^）
ありがとうございます

みつ先生、今日は本当にありがとうございました！
とっても楽しかったです！！！
みつ先生の温かさと優しさ、ホッとする雰囲気、全てに癒されました。
そして、心に染みる言葉も。
今の自分が本当の自分。
ありのままの自分を受け入れる。
知っていましたが、分かっていなかったと思い知りました。
先生の言葉に、自分がどんなに辛かったか、そして、どんなに頑張って来たかを思い出しました。
ガンになったことで、自分と向き合い、自分を大切にすると誓ったけど、やっぱり先生が仰ってたように、ずっと自分を叱咤して、頑張ることばかり強いていたと思います。

これからは、ヨガを楽しみながら、ゆったりと自分と向き合いながら癒していきたいと思います。

乳がんヨガ(メディカルヨガ)素晴らしいです！
これからが本当に楽しみです！

本当に本当に
ありがとうございました！！！
http://ameblo.jp/mitsuyogamito/entry-12266245367.html

【乳がんがんリハビリヨガセラピー開催報告】

ご感想をいただきました
（^人^）

※とてもリラックスできました。参加して本当に良かったです。ストレスを少なくして、自分をいじめなくてもいいんだなぁ…って気づかされて、細胞1つ1つがきれいになっていく感じです。是非、定期的にやってほしいです。ヨガセラピーの先生にもなりたいと思ってしまいました。人を幸せにできるお仕事、すてきです！！

※ヨガのすばらしさを実感できてうれしかったです。

※ありがとうございました。先生のお声もとても静かでテンポも良くてゆっくりできました。どうぞ、
これからもご活躍ください！！

※健康な人のヨガ教室というのに参加したのですが、私には少々ハードですので、迷っていたのですが、本日はとても良い指導を受けられて感謝しております。

http://ameblo.jp/mitsuyogamito/entry-12249498572.html

統合失調症の方にヨガをお伝えした時の感想を、保健師の青木様からお寄せ頂きました。

行政からの依頼で、統合失調症の方にヨガをお伝えした時の感想を、保健師の青木様からお寄せ頂きました。

掲載許可を頂いたので、ご紹介しますね。

日々の忙しさにかまけて、自分の身体と向きあう時間を、おろそかにしがちですが、ヨガを体験することで、普段気が付かない左右差や、ちょっとした不具合に気付くことができました。

後藤先生から「やわらかいですね」とやさしく声をかけれれて、少しうれしくもありました。

デイケア・フレンズのメンバーさんも、ヨガをやった日の夜は、よく眠れました、と言っていました。

ゆっくりとした動きで、身体と相談しながらできるので、いろいろな世代の方や、病気をお持ちの方（主治医と相談の上）も取り組みやすいと思います。

統合失調症の方にヨガをお伝えした時の感想を、障害者自立支援事業所の施設長の木澤正樹様からお寄せ頂きました。

行政からの依頼で、統合失調症の方にヨガをお伝えした時の感想を、障害者自立支援事業所の施設長の木澤正樹様からお寄せ頂きました。

掲載許可を頂いたので、ご紹介しますね。

ヨガは初めての経験だったのですが、もっと苦しい内容をイメージしていたので、実際参加してみて、あまりのゆったりさに、まずはびっくりしました。

そして終えてみて、ここ数年来の疲労が抜けたような感じがして、2度びっくりしました。

リラックスすることが大事とはよく言われますし、日常の生活の中で、もちろんそれを意識し自力でなんとかしてきたつもりですが、時にはこうした新たな体験や、外の力を借りることも、質の良いリラックスを得るためには、大切なのだと気づきを得ました。

ディライトホーム　木澤正樹