ごあいさつ

イベント・勉強会

2018-03-27 18:28:00
S__6463585.jpg

どなたでもご参加いただけます

新年度、新しい環境や変化で気づいたら
口角下がって眉間にシワよっていませんか?
疲れた顔になってませんか?

今まで、意識して来なかった
顔の筋肉感じて動かしていくと
顔が変わり、表情も豊かに!
そして人生も変わってしまうかも⁉
しれません。

4月23日今話題の顔ヨガを体験できます!
『マイナス10歳顔 フェイシャルヨガ(顔ヨガ)体験会』

顔ヨガとは「表情筋」を鍛えストレッチする顔のヨガです。
普段、日本人は約2割程度の表情筋しか使っていないそうです。
表情筋を鍛えればお顔はみるみる変化していきます!

こんなお悩みがある方に
・目が小さくなってきた
・目の周りのシワが増えてきた
・ほうれい線が深い
・なんだかむせやすくなった
・口がうまく回らないことがある
・頬の位置が下がってきた
・顔全体がたるんできた
・口角の下がりが気になる
・左右のバランスが悪い
・おでこのシワが深い
・二重顎が気になる
・顔が老けてきた
・ネガティブ思考になりがち…

一度受けた方もポーズが自己流になっていませんか?
顔ヨガはしっかりしたポーズをとり、
筋肉に負荷がかかっていることがとっても重要になります。

ぜひ、体験しに来てくださーい^_^
一緒に表情豊かに、人生豊かにしていきましょう!
お待ちしています。

【日時】4月23日(月) 13:00~14:30
【場所】メディカルヨガラボラトリーstudio PADMA 友部駅前
〒309-1705
笠間市東平2-1-8 常井ビル三階
無理駐車場あり
JR友部駅徒歩3分
【持ち物】
手鏡 (手のひらよりひとまわり大きいサイズのもの)
タオル 水分 動きやすい服装
【受講料】4,500円

参加希望の方は下記申込みフォームよりお願い致します。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/c2d53f73563767


2018-03-22 21:43:00
29389146_595619550786347_4625974485562949632_n.jpg

先日、足つぼサロン、足裏きくのすけ 黒澤利恵先生をお招きして、【足もみレッスン】が開催されました。

講座では、西洋式と東洋式の違いや足裏反射区のお話、足の体操、おまけに耳ツボまで‼︎
耳ツボを、刺激すると、身体がポカポカ。
足もみの基本は、排泄系からだそうです。やはり、出す!が一番なんですね。...
実際に、クリームを塗って足のマッサージを行っていくと、痛たたたーと、のけぞる人も‼︎
私は、痛みと、ゴリゴリを発見。
このゴリゴリは、老廃物だそうです。第二の心臓とも呼ばれる足裏を、モミモミ刺激して、代謝を促進させ老廃物も取り除くと・・・
脚が軽~い‼︎

さっそくヨガクラスに取り入れて、たくさんの方々にお伝えしていきたいです。
黒澤利恵先生ありがとうございました。

 


2018-03-05 00:49:00
28379778_586495078365461_6657101109886818442_n.jpg

3月の、ヨガメディカル茨城勉強会は、足つぼサロン『足裏きくのすけ』オーナー黒澤利恵先生をお招きして『足もみレッスン』を開催致します。

黒澤利恵先生は、足つぼを通して「健康は身体の土台である足から!」をモットーに、スキップしたくなるような、軽やかな体作りのお手伝いをされています。

足は、第二の心臓と言われるくらい、人の体にとって重要な役割があります。
足を揉めば、目の疲れや肩こりまで効果が!
人の体って、本当に不思議ですね。
と、おっしゃる黒澤利恵先生。

『足もみレッスン』では、実際に、クリームを塗って足をもみながら、反射区の場所や、やり方についてお伝えして頂きます。
ご自分の為に、身近な方に、また、ヨガクラスにも、取り入れて頂けると思います。

『足もみレッスン』

【講師】 足つぼサロン『足裏きくのすけ』オーナー黒澤利恵先生

【日時】 3月19日(月)13時〜14時30分

【場所】 MYLメディカルヨガラボラトリー Studio PADMA友部駅前
茨城県笠間市東平2丁目1-8 常井 ビル3F(無料駐車場有)友部駅南口
(1階に魚民が入ってるビルです!)

【持ち物】 ヨガマット(レンタル有)ヨガマットの上に敷くバスタオル(クリームがマットに付かないように)膝までまくれる服装

【料金】4,500円

ご予約はこちらのフォームからお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ea482339559661


1