ごあいさつ
イベント・勉強会
2018-01-29 23:31:00
2018年 2月の勉強会を担当させて頂きます、樹森麻美です😊
『フロー&リストラティブヨガ クラス体験』
まだまだ寒い日が続きますね、皆様体調はいかがでしょうか。
このクラスは呼吸に合わせて流れるように動き、全身のエネルギーを活性化させて体を中から温めていきます。
血液やリンパの流れを促し免疫力をアップさせていきましょう。
呼吸と動きに集中する事で思考も落ちつき、瞑想的な心の状態を味わって行きましょう。
最後はリストラティブポーズで、ボルスターやブロックを使って、心も体もゆだねていきます。
動いてからなのでいつも以上に体が休まりやすくなり、深いリラックスを体験して頂けます。
是非 お待ちしています☆
【フロー&リストラティブヨガ体験】
担当 樹森麻美
【日時】2月26日(月) 13:00~14:30
【場所】メディカルヨガラボラトリーstudio PADMA 友部駅前
〒309-1705
笠間市東平2-1-8 常井ビル三階
無理駐車場あり
JR友部駅徒歩3分
【持ち物】
大判バスタオル
お持ちの方はアイピローや冷え防止のブランケットなど
水分 動きやすい服装
【受講料】4500円
参加希望の方は下記申込みフォームよりお願い致します。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d5d3c663548732
2018-01-22 07:22:00
本日開催予定の、『マイナス10歳顔 フェイシャルヨガ(顔ヨガ)体験会』は、昼から雪の予報のため、
参加者様の安全を最優先にということで延期いたします。
延期日程につきましては、改めてお知らせ致します。