ごあいさつ

イベント・勉強会

2017-01-29 21:43:00

第8回ヨガメディカル茨城勉強会【食養生のおはなし】

こんにちは。

後藤眞由美です。

今月のヨガメディカル茨城勉強会は、坂本美樹先生による【食養生のおはなし】です!

以下、坂本美樹先生より


日本は今、とても豊かな食に恵まれています。

そして、食に関する様々な情報も溢れています。

何を食べたらいいのか迷ったことはありませんか?

健康に過ごすためには、毎日の食事がとても大切です。

だからこそ、身体が本当に必要としているものを、日頃から選んでいきたいですよね。

食養生とは、決して難しいものでも特別なことでもなく、自然や私たちの心や身体に寄り添った考え方のひとつであり、日々の食生活に手軽に取り入れていただけるものだと思います。

ぜひこの機会に、もっと身近に食養生を感じていただけたら嬉しいです。

【食養生のおはなし】の詳細はこちらです!

【食養生のおはなし】

講師 坂本 美樹先生

[日時] 2/27(月)13:00~14:15

[場所] メディカルヨガラボラトリー
StudioPADMA友部駅前
〒309-1705
笠間市東平2-1-8常井ビル3階
無料駐車場あり/JR友部駅徒歩3分

[持ち物] 筆記用具

暖かい服装でお越しください。

[受講料] ¥4,000



ぜひ、この機会に、身体が本当に必要としているものを、選んでいきませんか?
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