ごあいさつ

イベント・勉強会

2016-04-07 20:56:00

NHKの水戸放送局月一回お昼の情報番組「いばっちゃお」のコーナーで「ヨガしちゃお」が始まりました。

第一回の4月は「緊張の多い季節に」(2016年4月25日放送)

胸の前や首の前が固くなると、どうしても緊張やコミュミュケーション低下につながってしまいます。そこで、無理なく胸を開きながら、自分は大丈夫、と新生活のスタートを自信と共に始められるポーズをご紹介します。

次回の放送は2016年5月30日月曜日!11:40 〜です。

お楽しみに!

浅野先生のブログはこちら

http://ameblo.jp/yusuke-a1127/

 


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