第７回勉強会『ヨガ二ドラ体験会』

ごあいさつ

2017.06.24 Saturday

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2016-12-24 21:50:00

“優しくて、穏やかで、安心できる”

ヨガニードラはそんなヨガです。
『眠りのヨガ』、『究極のリラクゼーション』などと言われるヨガニードラは、仰向けの状態で寝転び、ガイドに導かれながら意識を向けていきます。

それはまるで、小さい頃お母さんに寝かしつけの絵本を読んでもらった時のような…そんな感覚を思い出させてくれます。

ヨガニードラで、心身に、頭の中にどんな変化がおこるのか？体験してみませんか？

お申し込みお待ちしております。

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【ヨガニードラ体験会】
講師沼田美紀先生

【日時】1/23(月) 13:00〜14:30

【場所】メディカルヨガラボラトリーstudio PADMA 友部駅前
〒309-1705
笠間市東平2-1-8 常井ビル三階
無理駐車場あり
JR友部駅徒歩３分

【持ち物】
ヨガマット（レンタル有、要予約）
ブランケット2枚
暖かい服装でお越しください。

【受講料】¥4,000